Jeugd 1-2-3-4

Dit wekelijks uurtje turnen staat garant voor een uurtje plezier in de turnsport. Spelenderwijs leren we de basisbewegingen op de verschillende turntoestellen. We beginnen met heel eenvoudige oefeningetjes zoals rollen en radslag, zwaaien in de brug en aan de ringen. Daarna kunnen we overgaan naar het moeilijkere werk, zoals handstand doorrollen, schouderstand in de brug of salto op de trampoline.

Naargelang leeftijd en niveau krijgen de gymnasten ook wat moeilijkere bewegingen voorgeschoteld. Een mooie zwaai in de ringen, een handstand op de mat, een rug- of buikval op de trampoline… We leren stilletjes aan onze grenzen te verleggen. Dit gaat gepaard met de nodige kracht- en lenigheids oefeningen die we op een leuke wijze inbouwen.

Turnen is een sport voor het hele lichaam. Elke spiergroep wordt aangesproken, turntechnieken en bewegingen worden aangeleerd.

Dit wekelijks uurtje is recreatief georiënteerd en voor iedereen die wil komen turnen, op ieders tempo, op elk niveau.

 

Jeugd 1

Jeugd 2

Jeugd 3

Jeugd 4

Woensdag – Zichem
15u30 – 16u30
Leerjaar 1
€ 90
Woensdag – Zichem
16u30 – 17u30
Leerjaar 2
€ 90
Donderdag – Zichem
17u00 – 18u00
Leerjaar 3
€ 90
Donderdag – Zichem
18u00 – 19u00
Leerjaar 4 & 5
€ 90

IMG_0393IMG_4858 IMG_4869

 

 

 

 

 

   Jeugd 1 & 2

    Jeugd 3 & 4

 
 Sam Julie Charlotte  Laura Julie Robin Stef
 Hoofd trainer Hulp trainer Hulp trainer  Hoofd trainer Hulp trainer Hulp trainer Hulp trainer

Contact: sam.nussbaum@thorzichem.be