Dames – Mannen

Bij de Dames en Mannen is de competitieve geest al verdwenen , maar dit wil niet zeggen dat er niet getraind wordt! We verwachten geen topprestaties maar willen wel aan alle turntoestellen enkele oefeningen aanleren. Geen paniek: De oefenstof is aangepast aan ieders niveau , het is voor iedereen haalbaar. Ervaren turner of beginneling , dat speelt geen rol !

Tijdens ons wekelijks uurtje turnen werken we aan onze fysieke conditie en lenigheid (of wat er nog van overblijft).  Zo voorkomen we kwetsuren en verkrijgen we het zalige gevoel van een goede fysieke conditie en een goede soepelheid van ons lichaam . Dit neemt het eerste gedeelte van onze training in beslag. Tijdens het tweede deel van de les komen de toesteloefeningen aan de beurt .

Dames

Mannen

Dinsdag – Turnzaal Zichem Donderdag – Turnzaal Zichem
21u00-22u00 21u00-22u00
21+ jaar 21+ jaar
€ 90 € 90
Roland Roland
Hoofd trainer Hoofd trainer

Contact: roland.maes@thorzichem.be